Testimonio José Michel

 

TESTIMONIO DE JOSE MICHEL

Soy José Michel fiel creyente y agradecido con mi Señor Jesucristo, en victoria del Alcoholismo y tabaquismo, batallando todavía con la ansiedad, la ira y depresión y muchos defectos más.

Nací en una familia grande, éramos 13 personas, 8 mujeres y 5 hombres, yo era el penúltimo, el más pequeño de todos, era introvertido, serio, obediente, no le causaba problemas a mis padres, estudie en escuelas religiosas toda mi vida, era católico tradicional,  por herencia.

Mis problemas de alcoholismo iniciaron por imitación, al querer ser popular, aunado a las malas compañías.  Todos mis hermanos hacían muchas fiestas en casa y pues como era el menor pues era como el mesero que servía las bebidas, inicie probando las bebidas y viendo como todos se divertían y eran aparentemente felices, al tiempo se convirtió la bebida en un hábito de todos los días, este hábito empezó a afectar la relación con mi mujer, mis hijos, con mi trabajo, mi economía, mis amistades, etc.

Soy ingeniero y era vendedor e instalador de equipo de bombeo para granjas acuícolas de camarón y otras especies marinas, al tratar de colocar un equipo de esos con un cliente,  que resultó ser cristiano, este me compartió el plan de salvación, a lo cual accedí aceptando a Jesucristo por compromiso, no por convicción, en resumida cuenta, este cliente necesitaba el equipo, pero no me lo compró hasta que comprobó que yo asistiera a un servicio cristiano de la iglesia a la que este se congregaba.

Fue justamente en esa primera visita a la iglesia,  que involuntariamente y sin pedirlo recibí el bautismo del Espíritu Santo, yo, una persona autosuficiente, soberbio, prepotente, orgullosa, altiva,  al escuchar la letra de la alabanza que en ese momento se ministraba, empecé a llorar como un niño inconsolablemente, cayendo en la silla sin fuerzas para nada, humillado y avergonzado  de mí mismo, no podía dejar de temblar y mis piernas no me sostenían, y así duré prácticamente durante todo el servicio religioso.

Aunque parezca mentira, mi vida empezó a cambiar como de la noche  a la mañana, perdí el apetito por el alcohol, poco después por el tabaco y mi carácter se fue transformando poco a poco y hasta la fecha, sigo batallando con algunas áreas de mi vida pero estoy  avanzando positivamente.  Casi no comparto mi testimonio, mi esposa lo hace por mí,  porque fue una de las personas más beneficiadas con el cambio en mi vida. Tengo 62 años y llevo 20 años de mi vida en este proceso de sanidad.

He asistido a los grupos de AA, NA, CODA como una muleta adicional para mi recuperación y recientemente me compartieron de “Celebremos la Recuperación;  y en el ejercicio de sus dinámicas,  pude experimentar una sanidad genuina y acorde a mis creencias, también pude ver en esto, una oportunidad para compartir el evangelio y la sanidad espiritual y física como yo la he experimentado. Ahora soy parte del equipo fundador de CR Ensenada.

Agradezco mucho que me hayan dejado compartir mi humilde testimonio, y  espero que alguien se identifique con mi vida y lo invite a tomar un decisión restauradora y de salvación.

 

Sinceramente.-

 

Jose Michel Jacobo

CR ENSENADA

Visita Centro de Rehabilitación Alcance en las Calles

 

Desayuno en Alcance en las Calles

 

En esta ocasión quiero platicarles de nuestra última visita en el Centro de Rehabilitación Alcance en las Calles, nosotros el equipo de Celebremos la Recuperación Ensenada ,  formamos parte de la  iglesia  Calvary Chapel Kaleo, y uno de sus ministerios es visitar a diferentes centros de rehabilitación a lo largo de toda la  semana; lo que hacemos es visitarlos llevando la palabra de Dios a cada uno de los internos,  alabanza con guitarra, devocionales, sermones bíblicos, consejería y enseñanza en general,  en ocasiones nos ponemos de acuerdo para llevar algo de comer, en fin,  La idea es llevar el amor de Cristo no solo de palabra, sino de acción a  todos los internos que se encuentran a veces sin esperanza, sin amor y algunos en el abandono en esos espacios,  mientras que sanan de esa adicción tan fuerte que los mantiene esclavizados  y a veces sin capacidad para tomar decisiones correctas.

Pues en esta ocasión nos tocó visitar al Centro de Rehabilitación Alcance en las Calles. Este establecimiento tiene dos secciones,  la sección de mujeres y la sección de hombres los cuales están separados unos de otros en plantas diferentes.

 Todos los martes a las 10:00 de la mañana, ya que ellos desayunaron e hicieron algunas actividades de rutina  pasamos  a visitarlos.

El domingo durante el servicio en la iglesia, al terminar el mismo,  los miembros de este ministerio, nos coordinamos para  prepararles  algo de desayuno el día que  corresponde visitar  el centro,  dijimos, bueno, ¿Por qué no llevarles algo agradable?,  algún desayuno sano, y se nos ocurrió llevarles lo necesario para hacer  hot cakes,  fruta picada,  huevos revueltos,  chocomilk y  leche entre otras cosas, no pusimos de acuerdo nos repartimos los ingredientes,  cada quién escogió lo que más le pareció llevar para para el desayuno, que incluía harina para hot cakes, leche,  mantequilla,  miel,  huevos, fruta, etc.,  en fin, todo lo necesario para un buen desayuno.

Nos quedamos obviamente de ver muy temprano,  para poder alcanzar a hacer todo el desayuno y poder convivir con las internas antes de iniciar con la hora de los devocionales. Nos reunimos el martes,  nadie falló cada quién se apropió de  su actividad y pudimos disfrutar y convivir con un delicioso desayuno con todas las internas. Un caso muy interesante fue que al equipo se agregó un recién egresado del Centro de Rehabilitación Vida Adultos, y se ofreció a cooperar con el   choco milk  y la leche,  para hacer el chocolate, él estaba encantado de participar y se unió a al equipo en esa nueva actividad, de hecho a el le correspondió preparar los huevos revueltos y le quedaron de lujo,  el confiesa que pudo ver el centro de rehabilitación   desde otro punto de vista, ya no como un interno más, sino como un servidor transformado, de hecho más tarde el pasó a dar su testimonio a la sección de internos varones.

Para no hacerles el cuento muy largo,  desayunamos junto con las muchachas,  estuvieron inclusive repitiendo hot cakes repitiendo los vasos de fruta,  encantadas de seguir desayunando. Tuvimos la oportunidad de tener un encuentro personalizado con cada una de ellas,  conviviendo y platicando sobre sus necesidades de oración y  otras dudas al respecto de  la de La vida cristiana. Una vez terminado el desayuno le dimos gracias a Dios, tuvimos un tiempo de alabanza y adoración y finiquitamos con un  devocional.  Las mujeres se quedaron con las mujeres y los hombres pasamos al estudio bíblico con los Varones.

Al estar con los internos,  abrió el pastor rompiendo el hielo,  con algunas preguntas interesantes. Poco después pasó a Alex Becerra ministrando un tiempo de alabanza, enseguida pasó Isaac presentando su testimonio de recuperación,  acto seguido,  Esaul presenta la palabra de Dios con un mensaje muy importante para cada uno de los muchachos,  terminamos con alabanza y al final José Michel cerro con una oración en beneficio de todos los internos y de sus familiares.

 Pudimos observar durante el ejercicio  algunas carencias dentro del establecimiento, no hay agua suficiente, falta de ventiladores o extractores de aire, y por lo consiguiente una higiene deficiente por las mismas carencias.

También vimos la necesidad de una buena fumigada para toda clase de insectos que también abundan en ese lugar.  Pero primero Dios,  en base a las visitas que hagamos vamos viendo cuáles son las necesidades para  poder apoyar, no solo  con la palabra de Dios,  sino con recursos materiales u otros medios,  para que los internos puedan tener una estancia más  sana y confortable.   Por lo pronto después de esta experiencia hemos decidido al menos una vez al mes está llevando alimento para el grupo de internos. El papel aquí del equipo de Celebremos  la Recuperación es indagar de las necesidades anímicas y  espirituales de los internos estudiando  la posibilidad de Establecer un grupo en el interior de este establecimiento a futuro.  Es increíblemente reconfortante poder asistir a esos lugares llevar la palabra de Dios porque sabemos que la palabra es Dios no vuelve vacía y da fruto a su tiempo, sabemos que en los centros de rehabilitación la tierra es fértil y son un trampolín para que el adicto llegue a los pies de Cristo.

Escrito por: José Michel

Normas y Lineamientos

 

Los Ocho Principios

 

EL CAMINO A LA RECUPERACIÓN

 Ocho principios basados en las Bienaventuranzas
 

1.-Reconozco que no soy Dios. Admito que no tengo poder para             controlar mi tendencia a hacer lo malo y que mi vida es                 inmanejable.

“Dichosos los pobres en espíritu, porque el reino de los cielos les pertenece.”  (Mateo 5:3)

         2.-En una forma sincera creo que Dios existe, que le intereso y                 que Él tiene el poder para ayudarme en mi recuperación.

                                 “Dichosos los que lloran, porque serán consolados.” (Mateo 5:4)

                 3.-Conscientemente decido comprometer toda mi vida y   voluntad                     al cuidado y control de Cristo.

“Dichosos los humildes, porque recibirán la tierra como herencia.” (Mateo 5:5)

4. Una apertura para un autoexamen y confesión de mis faltas     a Dios y a alguien en quien confío.

         “Dichosos los de corazón limpio, porque ellos verán a Dios.” (Mateo 5:8)

5. Para que Dios pueda hacer los cambios en mi vida, me someto         voluntariamente a Él y con humildad le pido que remueva mis       defectos de carácter.

           “Dichosos los que tienen hambre y sed de justicia, porque serán saciados.”                  (Mateo 5:6)

6. E valúo todas mis relaciones. Ofrezco perdón a aquellos que     me han hecho daño y enmiendo los daños que he ocasionado a         otros, excepto si cuando al hacerlo les dañara a ellos o a         otros.

         “Dichosos los compasivos, porque serán tratados con compasión.”                      (Mateo 5:7)

 7. Reservo un tiempo diario con Dios para una autoevaluación,         lectura de la Biblia y oración con el fin de conocer a Dios y         Su voluntad para mi vida y obtener el poder para seguirla.

          “Dichosos los que trabajan por la paz, porque serán llamados hijos de Dios.”              (Mateo 5:9)

 8. Al rendir mi vida a Dios para ser usada puedo llevar estas         Buenas Nuevas a otros, tanto con mi ejemplo como con mis             palabras.

         “Dichosos los perseguidos por causa de la justicia, porque el reino de los                      cielos les pertenece.”      (Mateo 5:10)

Los Doce Pasos y sus comparaciones bíblicas.

1. Admitimos que no teníamos poder sobre nuestras adicciones y comportamientos compulsivos y que nuestras vidas habían llegado a ser inmanejables.

“Yo sé que en mí, es decir, en mi naturaleza pecaminosa, nada bueno habita. Aunque deseo hacer lo bueno, no soy capaz de hacerlo.” (Romanos 7:18)

2. Llegamos a creer que un poder más grande que nosotros puede restaurarnos a la cordura.

“Pues es Dios quien produce en ustedes tanto el querer como el hacer para que se cumpla su buena voluntad.” (Filipenses 2:13)

3. Tomamos la decisión de entregar nuestras vidas y nuestra voluntad al cuidado de Dios.

“Por lo tanto, hermanos, tomando en cuenta la misericordia de Dios, les ruego que cada uno de ustedes, en adoración espiritual, ofrezca su cuerpo como sacrificio vivo, santo y agradable a Dios.” (Romanos 12:1)

4. Hacemos un minucioso y audaz inventario moral de nosotros mismos.

“Hagamos un examen de conciencia y volvamos al camino del SEÑOR .” (Lamentaciones 3:40)

5. Admitimos ante Dios, a nosotros mismos y ante otro ser humano, la naturaleza exacta de nuestros pecados.

“Por eso, confiésense unos a otros sus pecados, y oren unos por otros para que sean sanados.” (Santiago 5:16)

6. Estamos completamente listos para que Dios remueva todos nuestros defectos de carácter.

“Humíllense delante del Señor, y El los exaltará” (Santiago 4:10)

7. Humildemente le pedimos a Dios que remueva todas nuestras deficiencias.

“Si confesamos nuestros pecados, Dios, que es fiel y justo, nos los perdonará y nos limpiará de toda maldad.” (1 Juan 1:9)

8. Hacemos una lista de todas las personas a quienes hemos lastimado y llegamos a estar dispuestos a enmendar todo lo que les hicimos.

“Traten a los demás tal y como quieren que ellos los traten a ustedes.” (Lucas 6:31)

9. Hacemos enmiendas directas a esas personas siempre que sea posible, excepto si cuando al hacerlo pueda lastimarlas o lastimar a otras.

“Por lo tanto si estás presentando tu ofrenda en el altar y allí recuerdas que tu hermano tiene algo contra ti, deja tu ofrenda allí delante del altar. Ve primero y reconcíliate con tu hermano; luego vuelve y presenta tu ofrenda.” (Mateo 5:23–24)

10. Continuamos haciendo el inventario personal y cuando nos equivocamos lo admitimos inmediatamente.

“Por lo tanto, si alguien piensa que está firme, tenga cuidado de no caer.” (1 Corintios 10:12)

11. Buscamos a través de la oración y la meditación mejorar nuestra relación con Dios, orando sólo para conocer Su voluntad para nosotros y poder para llevarla a cabo.

“Que habite en ustedes la palabra de Cristo con toda su riqueza.” (Colosenses 3:16)

12. Después de haber tenido una experiencia personal como resultado de estos pasos, intentamos llevar este mensaje a otros y practicar estos principios en todas nuestras áreas.

“Hermanos, si alguien es sorprendido en pecado, ustedes que son espirituales deben restaurarlo con una actitud humilde. Pero cuídese cada uno, porque también puede ser tentado.” (Gálatas 6:1)

¿Cuál es nuestra Misión?

Nuestra Misión

Somos un equipo de personas que ayudan a otras a vencer hábitos destructivos y/o adicciones a través del Programa Internacional de 12 Pasos de Celebrate Recovery

¿Qué es Celebremos la Recuperación (CR)?

 

Celebremos la Recuperación es un programa Cristo céntrico de recuperación basado y fundamentado en los Doce (12) Pasos y los Ocho (8) Principios, de Recuperación Bíblicos que están contenidas en las Bienaventuranzas enseñadas por Jesús en el Sermón del Monte. (Mateo 5:1-12). Le ayudará a vencer y ser libre de las heridas del pasado, malos hábitos, adicciones y situaciones que le han mantenido detenido y limitado de alcanzar la vida plena que hay en Cristo Jesús.

Es un "Lugar Ideal, un Lugar Seguro “ para encontrar comunidad y libertad de los problemas que controlan nuestra vida, es donde podrá  encontrar ayuda y esperanza para sanar  sus heridas,  malos hábitos y complejos, y así recuperarte a través de Jesucristo.

Los 12 pasos con las Escrituras que lo acompañan y los 8 principios basados  en las bienaventuranzas ofrecen a los participantes un camino claro de salvación y discipulado;  Al trabajar en los principios, crecemos espiritualmente y somos liberados de nuestras heridas, complejos y malos hábitos trayendo así esperanza, libertad, sobriedad, sanidad y la oportunidad de vivir un día a la vez,  a través de nuestro único y verdadero Poder Superior, Jesucristo.

Está dirigido a personas con "heridas, malos hábitos y complejos" que se pueden manifestar como ansiedad, codependencia, conductas compulsivas, adicción al sexo, problemas financieros, adicción a las drogas y al alcohol, trastornos alimenticios, abusos, frustraciones, apegos, celos, amargura, culpa, ira, rencores, resentimientos, etc.

Es uno de los siete programas de grupos de apoyo a la recuperación de adicciones más grandes del mundo. Más de 3.5 millones de personas se han recuperado en más de 29 mil iglesias, muchos de ellos de varias adicciones o complejos.

El propósito de Celebremos la Recuperación es celebrar el poder sanador de Jesucristo en nuestras vidas,  al transitar acompañados en el camino a la restauración.

Nosotros como parte de la Iglesia Cristiana CCKaleo,  creemos que no hay personas ni familias perfectas, somos una iglesia de personas y familias imperfectas.

Celebremos la recuperación acude a las bienaventuranzas para ayudar a las personas a resolver dolorosos problemas en el contexto de la iglesia en general. En lugar de establecer una comunidad de recuperación aislada, este poderoso programa ayuda a los participantes y a sus iglesias a juntarse y descubrir nuevos niveles de interés, aceptación y gracia.

¿SIENTES QUE TU SITUACIÓN ES MUY DIFÍCIL?

¿NO ENCUENTRAS LA SALIDA A TUS PROBLEMAS?

VEN A UN LUGAR DONDE NO SERÁS JUZGADO, SINO APOYADO, LIBERADO Y SANADO EN CRISTO.

¿Quiénes somos?

 

Celebremos la Recuperación

 Lo que somos y lo que no somos

Lo que SOMOS:

• Un lugar seguro donde compartir
• Un refugio
• Un lugar donde uno se siente parte del grupo
• Un lugar para ayudar a otros y ser ayudado por ellos
• Donde se respeta a cada miembro
• Donde se tiene un alto concepto de la confidencialidad
• Un lugar donde aprender
• Un lugar donde crecer y volver a ser fuerte
• Donde usted se puede quitar la máscara
• Un lugar para sanos desafíos y sanos riesgos
• Un posible punto de cambio en su vida 

Lo que no SOMOS:

• Un lugar para ejercer un control egoísta
• Una terapia
• Un lugar para secretos
• Un lugar donde buscar relaciones para hacer citas
• Un lugar para rescatar a otros o ser rescatado por ellos
• Un lugar para la perfección
• Un compromiso a largo plazo
• Un lugar donde juzgar a los demás
• Un lugar para arreglarnos con rapidez

Enseñando la Lección 7, "La Paz"

Todos los Miércoles como iglesia CCKaleo a las 7:30 am pasamos a llevar un devocional al Centro de Rehabilitación Vida Adolescentes, compartiendo pasajes bíblicos aplicados a la vida diaria  de los internos, así como atender las necesidades de oración de cada uno de ellos. Los jueves al mediodía tenemos  reunión presencial de Celebremos La Recuperación; hoy les quiero platicar un poco de la experiencia de compartir la Lección 7  con el tema  "La Paz de Dios".

Primeramente inició  rompiendo el hielo el hermano Alfredo Rojo comentando  un video que Circula  actualmente en las redes sociales, acerca de una persona que no esta conforme con lo que tiene, este tenia un carro  de lo mas lujoso y no conforme con eso , soñaba con un jet privado, continua contando la historia comentando de varias personas de diferente nivel económico pensando lo mismo, " cuando tenga esto  u lo otro seré feliz", concluyendo la platica con la reflexión de que la felicidad no depende de las cosas que posees, sino que depende de de una decisión.

Posteriormente pasamos a un tiempo de oración por las necesidades mas apremiantes de los internos, teniendo como común denominador la familia, los hijos, personas enfermas y también por la restauración y unidad en el interior del centro. Para eso, todo el tiempo lo estamos cronometrando con la finalidad de no romper con las rutinas y reglamentos del Centro.

Alex Becerra es el levita de lujo que tiene el equipo Celebremos Ensenada para ministrar a Dios con alabanza y adoración, es una persona llena de fe, gracia y unción para llevar a cabo esta tan importante actividad. Cuando por alguna situación le es imposible acudir al este compromiso, usamos el teléfono, el Spotify y una buena bocina, procuramos no detenernos cuando uno de nosotros falla.

Hemos mandado hacer tres lonas que son necesarias para nuestra enseñanza, definitivamente es la base de nuestro estudio, una lona contiene los 12 Pasos o las 12 Tradiciones, cada paso con su respectivo sustento bíblico, la segunda lona  contiene los 8 Principios de la Recuperación basada el el Sermón del Monte, las Bienaventuranzas, y la ultima lona lee la Oración de la Serenidad que cada reunión oramos al finalizar nuestro ejercicio. 

En esta clase nos toco leer Los 12 Pasos, cada interno uno por uno va leyendo en forma ordenada y en voz alta  un paso a la vez hasta agotar los 12 puntos con su respectivo sustento bíblico, de esta manera vamos grabando en nuestro subconsciente los pasos necesarios para nuestra segura restauración. De esta manera logramos la atención y la participación de todos los involucrados.

Llega el momento de lo grueso de la lección, aquí entramos en materia. De nuevo le tocó a Alex Becerra exponer el tema; tenemos un un rol mensual y nos repartimos los temas entre cada uno de los miembros del equipo de Celebremos, sabemos antes de empezar, cada actividad que le corresponde a cada uno.

Iniciamos con una actividad  practica, se le pidió a uno de los internos que leyera el salmo 23 en voz alta mientras el resto de los muchachos lo interrumpían al leer, lo molestaban, lo criticaban etc.,  y así mostrar que en el caminar diario tenemos elementos que nos roban la paz y que nos hacen desviarnos del camino y se comento al respecto.

Se reforzó la lección haciendo grupos de 4 personas indicándoles que leyeran 1 versículo bíblico, previamente seleccionado por el maestro,  que lo comentaran entre si, identificando cuales eran los distractores que le robaban la paz  a protagonista de la historia en cuestión,  y así,  exponerlos delante de todos los internos. Fue una actividad muy instructiva que hizo comprender a los presenten lo fácil que es perder el enfoque de Dios, cuando no identificamos los distractores y  ladrones de la Paz en nuestra vida.

Al terminar esta enseñanza, pasa José Michel a leer los lineamientos necesarios que se tiene que acatar en la  siguiente actividad que le llamamos "Grupos pequeños", que se trata de formar  4 grupos pequeños de  internos liderados por 4 miembros del grupo Celebremos, con la intensión de reflexionar con preguntas prediseñadas con respecto al tema que estamos estudiando, preguntas que  nos inducen a ver en nuestro interior, nuestro corazón y nuestra mente.  Nos presentamos uno por uno de acuerdo al siguiente formato como ejemplo: "Soy Pedro López, fiel creyente y agradecido con el Señor Jesucristo, en victoria con el consumo de Cristal, y batallando con la depresión, ansiedad y muchas cosas mas y mi respuesta a la pregunta es....", al terminar su exposición decimos "Gracias por dejarme compartir", de esta manera puede seguir el siguiente  miembro del grupo presentándose de la misma manera.  La exposición la inicia el líder del grupo para dar el ejemplo; Según los lineamientos, no se permiten conversaciones cruzadas, se evitan palabras obscenas, se aclara que todo lo que se comparte no sale del grupo, que se debe de hablar en primera persona y que estamos para apoyarnos, no para corregirnos. de esta manera y con absoluta confianza,  cada quien expone sus respuestas a las preguntas especiales.  En este punto es cuando las personas reflexionan sobre sus problema , como es afectado y como afecta a los demás.  Durante este tiempo se escucha música instrumental cristiana  como fondo.

Terminando este ejercicio, todos nos tomamos de los hombros y hacemos la Oración de la Serenidad que se indica en la foto enseguida, después continuamos con un tiempo de convivencia general, conociéndonos en lo personal, comemos algunos  snaks y sodas, para posteriormente pasar al comedor donde los internos comen los sagrados alimentos.Pues amigos,. es todo por hesperando que este relato les haya mostrado a grosso modo como se llevan a cabo las lecciones para jóvenes que asisten a las reuniones de Celebremos la Recuperacion

Escrito por: José Michel

Oración de la Serenidad

 

 

Oración de la Serenidad

 

Dios, concédeme la serenidad

Para aceptar las cosas que no puedo cambiar,

El valor para cambiar las cosas que si puedo cambiar,

Y la sabiduría para conocer la diferencia.

Viviendo un día a la vez;

Aceptando la dificultad como el camino hacia la paz;

Tomando como Jesús lo hizo

Este mundo pecador tal cual es,

No como seria;

Confiando que tu harás que todo salga bien

Si me entrego a tu voluntad;

Para que sea razonablemente feliz en esta vida

Y sumamente feliz contigo por siempre en la eternidad.

                         Amen.

Esta es la oración que hacemos cada vez que finalizamos las reuniones presenciales de CR, nos tomamos de los hombros, hacemos un circulo y la repetimos en voz alta.  Es como un himno del grupo, nos sentimos reconfortados al realizarla y marca el carácter de nuestra reunión Cristo céntrica.

Aquí estamos declarando que es Jesús el que tiene el control de nuestras vidas y que debemos de aceptar las cosas que no podemos cambiar poniendo la confianza de que Dios hará la parte que le corresponde para que nosotros podamos ser felices.

Ahora con la pandemia también hacemos lo mismo, pero en las reuniones virtuales.

Muchas personas que ya tienen tiempo en estos grupos, han logrado recitarla de memoria exactamente y la tienen grabada en su mente y cuando están pasando momentos difíciles , la recitan  para si mismo, trayendo resultados maravillosos controlando su carácter y ansiedad.